Es 1987 y Jenna Rink tiene 13 años, vive agobiada por sus padres torpes e ignorada por los niños populares del colegio. Cuando su fiesta de cumpleaños acaba en desastre, Jenna pide un deseo: hacerse mayor, tener la vida que siempre ha querido. Al día siguiente, cuando Jenna sale del armario, es 2004; es una guapísima chica de éxito de 30 años (Jennifer Garner) con un trabajo genial y un apartamento fabuloso. Asombrada, Jenna va adaptándose poco a poco a su nueva vida, pero pronto se da cuenta de que le falta algo: su antiguo mejor amigo, Matt. Cuando le busca por Internet, se queda horrorizada al descubrir que ella y Matt (Mark Ruffalo) ya no están en contacto y que él está prometido para casarse. Jenna se da cuenta de que tenerlo todo no es suficiente. Ahora, su mayor deseo es que no sea demasiado tarde.